为深入贯彻落实立德树人根本任务，扎实推进大学生心理健康教育工作，帮助学生正确认识心理发展规律，提升情绪管理与压力调适能力，筑牢校园心理健康安全防线，本周，海洋工程学院全体辅导员分别在蓬莱校区、黄渤海校区各教室，组织全体学生开展心理健康教育主题班会。
班会紧扣当代大学生成长发展特点，围绕常见心理困扰识别、情绪调节方法、压力管理技巧、人际沟通与求助渠道等核心内容，系统讲解心理健康相关知识。辅导员结合校园生活中的典型案例，深入剖析学业压力、人际相处、自我认知、情绪波动等方面的心理问题诱因，引导学生树立科学的心理健康观念，正视心理困惑，消除认知误区。
同时，班会着重普及了情绪疏导、压力缓解、积极心理建设等实用调适策略，明确告知学生校内心理咨询服务渠道，强调遇到心理困扰时主动求助的重要性，鼓励同学们以开放、理性的态度关注自身心理健康，培养乐观向上、坚韧豁达的心理品质。
此次主题班会的开展，有效提升了学生心理健康素养，帮助学生掌握了基础的心理调适方法，为构建平安和谐校园奠定了坚实基础。下一步，海洋工程学院将持续常态化开展心理健康教育与关怀帮扶工作，完善心理健康教育体系，全方位守护学生身心健康，引导全体学子以积极健康的心态投入学习生活，助力青年学生全面成长成才。
